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你活得累!因为你没有学会做“减法”

发布时间:2022-07-15  阅读:17次   文字:[ ]

“我不觉得人的心智成熟是越来越宽容,什么都可以接受。

相反,我觉得那应该是一个逐渐剔除的过程,知道自己最重要的是什么,知道不重要的东西是什么。而后,做一个简单的人。”——《阿甘正传》

很多人认为,人生是一个不断做加法的过程。

做加法,持续给自己的生活增添新的事物,是没错的。

但是,在做加法的过程中,我们往往很容易把一些没有意义的事情,加进自己的生活中。

这样的话,你的人生只会越来越劳累,最终被生活拖垮掉。

到了一定年龄,我们势必要放弃一些东西,一些年少时可能热衷,但坚持却毫无意义的事情。

01

减去无效的社交 

身边很多人,沉迷于各种社交。好像认识的人越多,越厉害,越有安全感。

但是,现实却是,很多人认识好友五千,却没有一个能够真正谈心的。

你交了那么多朋友,真心的有几个呢?

无用的社交,没有意义,扔掉,它只会浪费你的精力跟时间。

你不强大,认识再多人,都没用。

有时候为了结交更多的朋友,扩张自己的人脉,我们常常会主动去进行一些社交。但其实,大部分刻意的社交都是无用且浪费时间的。

酒局多,不代表人脉就广。况且喝酒伤身,为了无意义的酒局,喝垮了自己的身体,也失去了很多能真正愉悦身心的机会。那是一种悲哀。

毕竟真正的朋友,是不必靠饭局和聚会维系的。与其这样,不如多陪陪妻儿老小,享受天伦之乐。

02

减去虚伪的朋友

虚情假意的朋友,会在你混得风生水起时,凑过来套近乎;

可当你失意落败时,你总会发现:朋友总是变得很忙。

我本将心向明月,奈何明月照沟渠。

人与人之间的交往大多时候是建立在价值之上的,你价值越高,“朋友”越多,但这种虚情假意的朋友只是一时的,那些整日围在你身边,让你有些欢喜的朋友,不一定是真正的朋友。

而那些看似远离,实际上时刻关注你的人,在你快乐的时候,不去奉承你,在你需要的时候,默默为你付出,关心你的人,那才是真正的朋友!

真正的朋友,需要日久见人心。自古,能雪中送炭的朋友少之又少。如果遇上了就好好珍惜吧。

03

减去不爱你的人

无论是在感情,还是在友谊中,你都不要做一味付出,却没有收获的行为。

那样,到头来,感动的只有你自己而已。

这个世界,总有你不喜欢的人,也总有人不喜欢你。这都很正常。

而且,无论你有多好,也无论对方有多好,都苛求彼此不得。因为,好不好是一回事,喜欢不喜欢是另一回事。

刻意去讨人喜欢,折损的,只能是自我的尊严。

有人说,爱上一个不可能的人,就像在机场等一艘船。你挖空心思的取悦,在他面前激不起一丝波澜——并非他不温柔,只是他温柔的一面给的不是你。

没有回报的付出,还是收起来吧,不然你的真心只会被人肆意践踏。

别让一个不爱你的人耗费了你最珍贵的热情。一个人,风尘仆仆地活在这个世界上,不要在不喜欢你的人那里丢掉了快乐,要为喜欢自己的人而活着。这才是最好的态度。

04

减去习惯性的抱怨

遇到烦心事,我们总爱抱怨。虽然自己明知道抱怨无用,却还会忍不住自怜叹惋。

但习惯性抱怨而不求改变,带着一股挥之不去的怨气生活多年,这股怨气长年累月积淀在心里,表现在话语里,从你的性格、气质渗透到脸蛋上、眼神里。

这样的模样,只能说一点都不美好。

一个心智成熟的人,不仅会对自己负责,更要会对家人和子女负责。

习惯性的抱怨不仅会让自己陷入低沉的情绪中,还会把负能量散播给家人,尤其是模仿能力极强的孩子。

抱怨与争吵,是这个世界上最没用的两件事。你抱怨再多,都没用,问题永远解决不了。

做人,要做行动派,不要做抱怨家。

丢掉抱怨,人生才能越过越顺畅。

05

减去盲目的攀比心 

善用人生的减法,减去攀比心,忧愁自然就少了。

人生的不幸,往往是在与人攀比中产生的:

“别人家的孩子学习成绩怎么那么好”、

“别人家的老公多贴心”、

“别人的公司福利多么好”……

比着比着,快乐就没了;

比着比着,忧愁就来了。

殊不知,盲目的攀比无异于自取灭亡。

一个两岁半孩子的母亲、一个四十岁男人的妻子、两个六十岁老者的女儿,在2009年12月确诊患乳腺癌,之后一年多她写下生命日记《此生未完成》。

在反思自己致病的原因时,她说道:

“太过喜欢争强好胜,凡事都要做到最好,太过喜欢统领大局,太不甘心碌碌无为……”

人生苦短,不要用攀比心束缚住了自己的快乐与幸福。要知道,攀比心减了,忧愁就少了。

幸福的人生,贵在减去攀比心、少点忧愁。

06

减去和烂人烂事的纠缠

人这一生,不可能所有遇见皆为良人,有时候即便你再真心,也有可能遇到那些不珍惜,不体谅你的人。

你与这些人来往,势必就会有糟心事发生。

面对烂人烂事,你越是纠缠,就越容易被其所困,如此,反而让自己难以清静。

一个人,遇到小人绕路走,那不是胆小,是智慧;一个人,为小人生气不值得,气坏了身体,没人赔;一个人,总要学会远离小人,疏远小人。

当你不去过多停留的时候,那些烂人烂事,并不能拿你怎么样,你的洒脱,其实也是一种自我救赎。

生活中,为人处世,难免会与人辩是非。

可是,如果一辈子都在为着鸡毛蒜皮的事与人斤斤计较,哪还有时间做自己的事,享受自己的人生。

最后:

人到了一定年龄后,要试着给自己做“减法”。

扔掉一些无用的东西,把时间跟精力集中在那些重要的人跟事上面。

取消从来不看的订阅号,把时间放在你关注的少量高质量书上;

退出从来不看的群,缩小自己的圈子,和志趣相投的正能量的人在一起; 

卸载让你上瘾的APP,不要让短暂的快乐吞噬你宝贵的时间; 

控制购买欲不买不需要需之物,让自己的金钱花的更有价值,不冲动消费。

这样,得到的回报才会更加丰厚。

学会做减法,取悦别人远不如快乐自己,自己可以健康的活着,真实的爱着,幸福的过着,这一生就足矣!