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 标题:早恋   留言人:欧阳小姐   发表于:2021/10/2 16:07:27
    老师您好,我女儿现在上初三,发现最近她早恋了,还如何正确引导?
心理咨询师回复:家长您好!家长要明白一点。孩子在青春期对异性有好感这个行为是属于正常现象的,不要去强加阻止。可以委婉的表明你的期望。“我希望你在与异性交往的时候,不要忽略对知识的掌握,毕竟你的人生之路还很长,未来遇到的事情需要你的知识来做基础,并且我相信你能够管理好你自己的学习时间。妈妈希望当你长大后回忆起这段时光时是特别美好的。”要自然而严肃地和孩子达成协议。无论感情多深厚,决不能发生越界的行为。也可以借这个机会对孩子进行一次教育,让孩子明白冲动是会付出代价的,希望我的建议可以帮助到您。
 标题:早恋   留言人:宇豪妈妈   发表于:2021/9/29 9:49:51
    五年级孩子很叛逆,父母该这样教育?
心理咨询师回复:宇豪妈妈您好!这个年龄的孩子,正是独立个性表现的阶段,希望自己有独立的个体空间,所以不愿意听从父母的意见安排,所以,作为父母在家中应该尽可能尊重孩子的意见,让他感受到自己在家中的民主地位,不要指责,更不能打骂,采用民主的欣赏性的鼓励教育。如有需要面对面心理疏导可以拨打热线:0762-3331706
 标题:学习压力   留言人:匿名   发表于:2021/9/8 9:42:07
    刚上初中,有点不适应,感觉身边的东西都好陌生,要花很多心思去理解,学习也有压力,请问老师有什么办法可以调节一下情绪的吗?
心理咨询师回复:同学你好,初中生的可塑性较强,是人生的一个重要转折点,是青春期的开始,从生理和心理方面都与小学有很多的不同,再加上初中的学习压力增加,心理上需要有一人适应过程。 心态不好,有时候是正常的,只要自己好好调节。建议如下: 每天坚持做适当的体育锻炼,如打球跑步等,运动可以放松心态,缓解学习带来的压力。而且可以增强体质,为今后打后良好的身体基础。 平常可以多与积极健康的朋友交往,要辩明是非,学习好的习惯,好的生活方式。 课余时间可以看看有益的课外书籍,虽然现在网络很方便,是学习的途径之一,但是可以为自己买一些中外名蓍等一些文学作品来读,增加自己的修养和阅读水平。 与人往,多关心别人,能帮助别人的就帮助别人,学会与人合作交流沟通。这样你会发现其实人与人之间相处和谐也是很快乐的事,尤其是帮助别人之后的快乐。 要相信自己,相信你是一位优秀的人,你很棒!不断地给自己心理暗示。加油1
 标题:亲子关系   留言人:欧阳小姐   发表于:2021/8/20 9:53:12
    孩子下学期上初二,暑假期间天天在家玩手机,动不动就发脾气,还摔东西,跟父母顶嘴,有什么办法可以改善吗?
心理咨询师回复:家长你好,孩子耍手机很叛逆,脾气暴躁,跟家长顶嘴对着干,这些种种的行为都是符合目前处于一个青春期的孩子。首先在孩子发脾气的时候,不要跟孩子正面冲突,尽量让双方都冷静下来来,带哈子多参加社交活动,毕竟这个阶段需要父母更多的关心和沟通,才能更加有效的解决。如有需要心理咨询请拨打:0762-3331706
 标题:亲子关系   留言人:家豪   发表于:2021/8/12 15:49:49
    我的父亲经常会用一些语言暴力来攻击我,我听得很不爽,很不开心。
心理咨询师回复:家豪你好,你爸爸总对你语言暴力,你要理解他,并和他好好沟通,令另外根据你讲的,他也承受很大的生活压力,而且对你要求过高,可能有点恨铁不成钢这种情况,你需要平静下来,和他沟通一下,讲出你的情况,如果给你的压力太大,你会崩溃的,他再这样它也会崩溃了,生活就是这样,总有一些困难,遇到困难了挺一挺就过去了,遇到发火的时候就要想一想,对自己的身体不好,冷静一下,暂时互相避开,然后过后等平静的时候再沟通。
 标题:家庭沟通   留言人:魔芋   发表于:2021/8/3 15:35:33
    父母经常吵架,我很烦,不想在这个家呆下去了,一点温暖都没有,想要一个和睦的家庭真的那么难吗?
心理咨询师回复:孩子,请不要太担忧,父母偶尔吵吵架也是他们感情沟通的一种方式,说不定他们在心里已经在原谅对方了,你不用太担心, 不过你自己要让父母不吵架的唯一方式,就是好好学习,好好读书,做个听话的乖孩子,让父母感受到有个这么好的孩子,吵架是多么的没有必要!多么的荒唐! 还有父母吵架的时候,你可以静静走开,到你的小屋去。等他们吵完后,你去告诉他们:其实你是多么伤心!看到他们这样,你心里好难受!你好希望有个安宁的家,有个温馨和睦的家!你不想看到爸爸伤心,更不想看到妈妈难受!你爱他们,希望他们恩爱,希望他们也真正地爱你,为你着想,不要再吵了!这样对你的学习对你的成长对你的身心有很大的影响。然后,拉着爸爸妈妈的手,让他们和好。我想,他们也会为你的孝心所感动,说不定就和好了,也会非常感谢你----他们的好孩子!也说不定以后他们闹矛盾想吵架的时候,还会想起你的这些话,说不定还吵不起来了呢!好孩子,记住这些话了吗?去劝劝你的爸爸妈妈,因为:你爱他们
 标题:初中刚毕业是带来的心理问题   留言人:黄希雅   发表于:2021/7/24 15:52:46
    自从放假后,我的心理状况好了一些,但时常会心情抑郁,感觉压力没有减少,反而增多,害怕学习,看到课本有种莫名想撕书的想法,这个想法非常强烈,感觉有个石头堵在心口,要很久才能平复。每次感到焦虑时,会想起毕业季时的崩溃,耳边总是会想起我崩溃的哭声,我会想哭。近期和家里人矛盾多了很多,我有些暴躁,很烦。想自己静静,我只想呆着我的房间,可我父亲老是认为我呆着房间睡觉,我无数次说明情况,他却重来没听,反而教育我,我感到委屈,我有种不想理他们,自己呆着的想法。这个假期我很窝囊,天天抱着部手机,看着朋友们去哪玩去哪玩,我很羡慕,我也想去,但我的父母以种种理由拒绝我,希望我呆着,可我呆着家里他们也不满意,要我出去找事做,我感觉我好多余……
心理咨询师回复:希雅妹妹你好,有压力的时候,可以适当的放松,不要给自己太大的压力,当面临学习和生活中的压力时,要学会放松,可以先把学习放到一边,来一场简单的户外活动,将烦恼和不快乐全都抛到九霄云外。让我们不再去想那些烦心的事情,而且在活动中还会增长我的见识、开拓眼界,这是调整心态不错的选择。还可以找朋友和亲人的倾述一下,每当我们遇到困难和挫折时,家庭永远是我们停靠的港湾。交心的朋友也可以把苦水吐出来,朋友可以一起哭一起笑,可以有效的缓解压力?另外要学会为自己加油鼓劲,比如说学习上遇到不顺心的事情,不要灰心,要鼓励自己、为自己增加信心,带着这样的心态去做事,就不会怕任何的困难。还有就是对于喜欢安静的人来说,心情不好的时候,可以找一个能让自己冷静的地方,比如说图书馆、咖啡馆等,在安静的地方,心情能够得到放松,让自己冷静的思考一些问题,听音乐也是一种不错的方法。如果你想找心理咨询师聊聊可以拨打:0762——3331706
 标题:学习压力   留言人:黄小姐   发表于:2021/7/13 16:31:03
    学习已经努力了,成绩还是提不上去怎么办?
心理咨询师回复: 你好黄小姐,很高兴看到你的留言,我有几点小小建议、: 1. 长时间学习得不到有效休息 多数同学都认为,只要刻苦就会有收获,即使在疲劳的时候依然要坚持。其实不然,疲劳的时候,思路会变得不清晰。面对大量的知识,觉得很乏味,甚至失去兴趣。有时候,上课/自习课容易走神,学过的知识容易被忘记掉。一些同学由于长时间得不到休息,身体素质也在下降,甚至生病,这样一来要想高效的学习,可能性不大。 2.大量重复的内容,做不到精简 如果有心把自己曾经做过的试卷、作业、资料等拿过来看看,一定会发现重复了大量同样的内容,甚至是原题,还有一些同学将自己有限的精力和时间放到无限大的题海中,从做题的时间上看,花费了大量的时间,从做题的数量上看,面前的一堆纸张已经说明了问题。 3.学东西靠死记硬背,没有方法 学东西仅靠死记硬背,不理解其中的含义,同时也没有将自己学到的内容与实际运用结合起来。 现在的考试,尤其是重要考试,很少直接考查那些需要死记硬背的知识点,而是大部分集中在理解和运用上,如果知识不能体系化,运用化,仅仅靠死记硬背的话,即便你能对考点倒背如流,考试分数可能依旧不理想。 4.根据个人的实际情况,去安排学习 很多同学被动跟着节奏走,自己遇到的问题没有得到重视,更没有得到解决,问题摆在那,你怎么能做到不断的完善和进步呢? 高中竞争,谁能把自己遇到的问题最大限度的解决,谁就能脱颖而出。 5.大量学习资源,没有合理利用 要合理的运用资源,可供选择的资源有老师(学校、地理姐都可以问)、资料、简单学习网课程等等。 现实中,你遇到的难题,也许对别人来说,不是什么难题,但是很多人由于性格的因素,拉不下脸,需要别人帮助却不好意思表达,甚至有同学从来没有单独问过题目。 如果有一天静下心想想,自己为什么丧失掉很多机会,很容易想到自己曾面对多么好的资源却没有合理利用。
 标题:学习压力   留言人:张小姐   发表于:2021/7/4 10:24:02
    孩子考试成绩不理想,心情低落,我该如何对待?
心理咨询师回复:家长你好!面对考试不理想的孩子,应该全面了解孩子,家长首先要想一想原因在哪里?是孩子学习不用功,还是家长对孩子监督、管理不到位? 每个孩子都有自己的特点,考试成绩不能代表孩子的综合素质。对于成绩不理想的孩子,家长更应多鼓励,发现孩子的闪光点,同时帮孩子找到不足,帮孩子赶上来。孩子的学习过程比结果重要,家长应当透过成绩看孩子学习的过程。如果孩子学习很努力,只是因为紧张或者学习方法不对而没有考好,这时如果家长还是一味地责骂孩子,反而会打消孩子学习的积极性。总之,考试成绩的好坏不是检验孩子优秀与否的唯一标准,家长要综合、全面地评价孩子,更要平和、平等地与孩子交流。 希望我的回复对你有帮助。
 标题:暗恋   留言人:婷婷   发表于:2021/6/30 17:07:23
    我暗恋我同桌,我该不该说?
心理咨询师回复:同学您好!在学生时代喜欢自己的同桌很正常,可以多接触一下,多在一起写写作业,讨论讨论问题等,结下深厚的友谊,一起快乐的长大。以下是关于喜欢上了自己的同桌该怎么做的建议。 搞清自己的想法。你必要要弄清楚你自己内心的想法是什么,可能你自己也不确定你喜欢你同桌的什么,可能只是觉得他(她)比较优秀而已。 你现在只是学生,可能对爱情不知道是什么,只是单纯的认为你的同桌优秀,欣赏你的同桌,他(她)吸引你的地方可能是外表也有可能是个人能力突出。在学生时代我们每个人都有过自己喜欢的人,不过在喜欢别人之前,得弄清楚自己的想法才是最重要的。
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