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 标题:早恋,会长久吗?   留言人:青柠   发表于:2019/5/28 17:16:38
    老师,你好。我是名女初中生,我和一个男生在谈恋爱。已经快一年了。我们会长久吗?以后还会在一起吗?
心理咨询师回复:你好,同学。你们年龄还小,对感情和身心的事情还不了解,这些都会随着时间的推移而发生变化的。我建议你把重心转移到学习上,当然两个人共同进步也是好的。对以后在一起也好,不在一起也不后悔。
 标题:入睡难,睡眠质量不好,我该怎么办?   留言人:天啦噜   发表于:2019/5/25 17:09:42
    你好,专家。读初三的我入睡难,睡眠质量也不好,老是半夜醒来,就睡不着了,我该怎么办?
心理咨询师回复:你好,失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
 标题:孩子自卑,没自信怎么办 ?   留言人:孙田宇的妈妈   发表于:2019/5/18 17:02:23
    专家,你好,我家孩子读六年级了自卑,没自信,我该怎么办?
心理咨询师回复:您好,家长。孩子不自信、自卑,一般是周围的环境以及氛围照成的,作为家长就因为引导他们,给他们起到模范的作用,而且多带领孩子参加一些集体活动,多了解下孩子的个人兴趣,多鼓励下。更重要是多陪陪孩子,给他关爱。
 标题:你好,老师。我读初一的孩子开始厌学了,我该怎么办?   留言人:张少杰的妈妈   发表于:2019/5/11 16:40:35
    你好,老师。我读初一的孩子开始厌学了,我该怎么办?
心理咨询师回复:您好,家长。首先厌学有几个方面入手找出问题所在,对症下药又有效果,下面是比较常见的厌学情况。 1、培养初中孩子的自信心能力 2、孩子不会学习,学习成绩差造成孩子厌学 3、不能专心听课逻辑思维差
 标题:老师,我很喜欢隔壁班的一个女同学,我该怎么办?   留言人:东篱   发表于:2019/4/28 16:24:45
    现在读初二的我,自从认识了隔壁班的那个女同学,老是静不下心来学习,老是会想起她的笑脸,很甜。遇到她时,会脸红...我要告诉她吗?我该怎么办,请老师帮帮我。
心理咨询师回复:同学,你好。其实你这个问题很多人都面对过,顺其自然是最好的办法,你在青春萌动的时候,对一个女孩子一见倾心很正常,我也有过那样的时候,其实你不容刻意去忘掉她,那样有时候适得其反,你只有把重点转移一下,才能解决你的问题,比如说多看看书,少想他而不是不想!这样的解决方法我觉得是可行的!
 标题:考试老是紧张怎么办?   留言人:八月   发表于:2019/4/23 16:16:35
    考试老是紧张,手里都是汗,肚子也有点翻腾之类的,老师,马上要中考了,我该怎么办?
心理咨询师回复:您好,同学,紧张不一定有身体上的反应,比如出汗,尿急,坐立不安,心神不宁。你的表现也是紧张的一部分~ 现在,时间不多了,调整自己的生活状态吧~增加睡眠,最好能保证7-8小时,调整饮食,最好不要吃得太油腻,或是吃的太过于丰盛(即使你是个十足的吃货~)平时多喝白开水,适当补充维生素。 做题时尽可能不断暗示自己:这些题都是小意思~到考试的时候,不要害怕会出现大脑空白的悲剧~因为你的充分准备,所以不可能不会,要克服这个心理障碍~考试的时候保持冷静,调整自己的情绪~
 标题:在学校与同学不好相处,受排挤   留言人:feifei   发表于:2019/4/13 9:55:11
    初一学生,从小不会和同学相处,脾气暴躁易怒,受同学排挤。想学习好,但又努力不够。
心理咨询师回复:您好,同学,非常欣赏您的勇气,能自己来咨询,你能感受到你现在的焦虑和想改变自己的愿望。有了自己的目标,制定一个符合自己的计划,并为之实行。如何跟同学相处给你几个建议:1.找准同学关系基调,相互信任,不要互相猜疑。2.要相互尊重,求同存异。同学之间,不可能有着同一性格或完全相同的要求。3.要坚持交往互酬原则。同学之间,无论在学习上,生活中,任何人都需要得到别人的帮助与支持,这种互相帮助,互为满足便是互酬。4.要学会宽容理解。当同学之间出现矛盾时,虽然矛盾的双方都有责任,但可以相信,很少是出于恶意的攻击。所以,要能理解、容忍对方的一时之举。 5.要学会重建同学关系。在集体生活中相互间发生一些矛盾,这是必然的,也是正常的现象。希望几点能帮助到你。
 标题:六岁孩子的怪癖   留言人:啊慧   发表于:2019/4/9 13:32:15
    我家的孩子六岁三个月了,现在在读大班,九月份准备升小学,他是一个男孩子,大概两岁多他就很喜欢拿皮带啊,或者绳子啊,或者是把书撕成一条条的乱挥乱舞,像练武功一样啊,之前的话我也觉得这个爱好也没有什么,他又不影响别人,就没去管他,想着慢慢的他自己就不玩了,那么多年了,一直还是在玩。就静不下来,玩着乱跳乱动的一直都停不下来,除了看电视或者是他会边看电视还是在玩,如果说谁把他的那个皮带藏起来的话,他就会找找不到的话又另外去拿代替品。反正就是喜欢练武功。在家大部分时间都是玩这个,我的困扰就是我到底要不要制止他这种行为呢?好像对生活好像也是有一点影响。 对了,补充一点他在玩那个东西的时候啊,他会好像角色扮演一样,会自言自语,我的问题是以儿童心理学的角度来看他这种行为是正常的吗
心理咨询师回复:家长您好,孩子喜欢玩皮带,那要了解孩子为什么会对皮带过于执着呢?最普遍的理由莫过于妈妈不在的时候,给自己找一个安慰。孩子很需要心灵的安定感。孩子和那个物品在一起,感觉就像妈妈在身边一样,感觉很踏实、不会害怕,像在妈妈的怀抱里一样的温暖。所以有很多孩子对小时候一直用的裹毯、娃娃、洗澡毛巾、包被、擦手毛巾、小被子等柔软的东西,容易产生特别的“执着”。也有一些孩子对硬邦邦的物件比如:玩具,勺子,饭碗,奶瓶,儿童叉等产生“执着”。 拿着自己的东西,来确认自己的领域或者自我特性。还有,如果有人用它或者拿走,就会有种自己的一部分消失不见的恐慌感,孩子还会因此发火。家长如何改善孩子的这些行为?1. 尽量减少孩子的恐慌感。多和孩子亲吻,拥抱孩子。 让孩子确确实实感受到父母的爱,不要让孩子处于恐慌的状态是最好的。2. 承认孩子的喜好。 在孩子面前一定要喜欢孩子的宝贝。3.如果孩子对一个玩具有很大的“迷恋”,那家长就可以利用这个玩具,进行各种各样的游戏。 这些游戏都是有效分散孩子注意力的好方法。4. 制造孩子远离“宝贝”的机会。让他和小伙伴一起见面、玩耍是个很好的方法。希望这些可以帮助到你。
 标题:小孩选择困难,拖延。。。。   留言人:贤姐   发表于:2019/3/29 15:47:06
    孩子过于依赖别人没有自主性,遇到困难,第一时间问怎么办。做家长的很心塞!
心理咨询师回复:家长您好,你所说的这些孩子选择困难,拖延,没有自主性,这都是孩子独立性差的表现,我们应该提高孩子的独立性。首先要培养孩子的自律能力,这样可让孩子能够很好控制自己,不会因为喜欢什么想要什么而哭闹。在生活中家长都很关心疼爱孩子,也要尝试着让孩子学会关心他人。家长可以让一些孩子自己可以做的事情自己来做。除了自己的事情自己做之外还要让孩子学会求助他人。在孩子想尝试做某件事情的时候很多家长都怕孩子伤到,怕孩子干不了阻止孩子做想做的事情,长时间下去就会是孩子对父母有依赖性的。家长们可以尝试让孩子自己做事情,而家长不放心的话可以从旁协助。可以试着让孩子自己选择。这样孩子有了自己的主见就不会在以后的生活中处处的都要依赖父母了。希望可以帮助到你。
 标题:老师好,我家孩子女8岁,感觉越来越叛逆,说不说就容易生气。   留言人:小江   发表于:2019/3/27 16:07:06
    催她做作业或者其他事,就顶嘴生气,一生气还经常把自己关在房里,不让我们进,平时都不知道要怎么跟她交流,老师像这样情况要怎样处理?
心理咨询师回复:家长您好,孩子在读小学之后自我意识发展比较快,会有自己主张,会有自己想法。家长不能像小时候对他的方法对她,会产生比较多的冲突,催她做作业会顶嘴生气,那家长要留意一下,是不是经常在赶催着她做作业的时候,孩子就特别容易生气,要了解孩子的感受,孩子是不是有自己的节奏和想法。如果孩子的想法是跟家长的不一样,看得出来家长是比较行动派。执行能力比较强,那就忽略了孩子想法,孩子的感受。那孩子就容易生气。孩子就一生气就顶嘴,就把自己关在房间里,就不去跟父母交流了。家长需要警惕的事这种行为,反复反复,孩子就一生气就不跟你说了,一生气就不跟你交流了。但是,家长还过后还是要敲敲门,问问孩子为什么生气呀,你想要我怎么配合你呀,你的想法是什么,你的感受是什么。家长可以带孩子参加多点亲子关系的活动,希望几点可以帮助到你。
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