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在这个看脸的时代,你是否有外貌焦虑?

发布时间:2021-04-22  阅读:19次   文字:[ ]
在这个看脸的时代,每个人都非常在意自己的外貌,在外貌焦虑下,有很多人开始整容,选择医美,就连00后都开始了变脸,医美变得越来越普遍,也有人说人无完人,健康的状态就是最美的,每个人都有不同的观点,年轻人是否有外貌焦虑?今天我们就来说说这个话题。

年轻人你是否陷入了外貌焦虑?

不知从何时起,我们的焦虑越来越多了,年龄焦虑、养老焦虑、学历焦虑、婚姻焦虑、恋爱焦虑、生育焦虑、容貌焦虑、身材焦虑,有时候感觉自己不焦虑一下显得好像是脱离了这个社会。

有时甚至你都分不清这些焦虑到底是来自自身,还是来自社会给的“焦虑压迫”。比如,有人说29岁是女性适合结婚的最后机会,28岁还没对象的你便开始焦虑要不要找个人将就一下;有人说35岁以后不可能找到更好的工作,30 岁工作一般的你便开始焦虑要不要跳槽;有人说颜值社会长得好看才重要,长相平平的你便开始焦虑要不要去整容……

无数的焦虑等着你去解答,但是它们就像不会做的数学题,即使强行写上了一个“解”,却得不到最终的答案。

既然无解或不知道怎么解,那就接受吧!毕竟也没必要因为我们是焦虑的而感到焦虑,你越是想摆脱这种焦虑,越容易被累垮。

所以,我们并不必为来自周围的各种“焦虑压迫”而焦虑,我们应该更关心的,是自己内心深处的渴求:什么是向往的生活?什么是适合我的工作?以及如何获得平静的情绪?

或许当你学会与这种令人不快的情绪为友时,它却恰恰能给予我们独特而根本的指引。

外貌焦虑的正确对待方式

很多女性即便接受了自己容貌的“不完美”,但在面对外界的质疑时,内心仍然过不了这个坎,免不了产生“容貌焦虑”。

这种焦虑,体现在对护肤品化妆品的疯狂、在公众场合的不自信、一离开镜子就缺乏安全感、甚至演变成整容上瘾。这部分人对自我评价非常在意,比如对自己的外貌要求过高的人,会觉得容貌没有达到理想的状态,她们在潜意识里,常会坚持不懈地追求一种完美,因此会试图通过整容来达到自己理想中的模样。

但有容貌焦虑这一症状的人,并非都是在世俗眼中容貌不佳的人。有的甚至是长相极佳的人,也会有容貌焦虑。明艳美丽如佟丽娅,也会因为导演的拒绝、伴侣的否定觉得自己不好看。

随着当下社交媒体的流行,大家都喜欢在网络上分享自己的生活。长得好看的人就自然而然地获得更多的粉丝与关注,长得普通便无人问津,甚至被骂“长得这么丑不配当博主”、“脸这么圆,没有一点身为明星/网红的职业素养”。有容貌焦虑的人,会觉得没有粉丝与关注是因为自己外貌不过关。会把一切不顺、挫折发生的原因,归为外貌问题。非常在意别人对自己的评价,即使本身好看,也天天焦虑有人比自己好看。

于是就有了“颜值即正义”这个看似正确但实际充满偏见的热词。

可见,社交媒体除了让我们有一个分享美的平台,同时也传递给了我们一些扭曲的价值观念——颜值是你成功的第一道门槛。

这是一个对个人美貌有最大包容度的时代,每个人都有不同价值观,审美非常多元,对于“怎样才算美”这一问题的正确答案应该是——没有绝对化的标准。

让自己变美的方式有很多。
多读书,让自己见识更大的世界,更精彩纷呈的人间。
多运动,让自己的身体健康匀称,保持活力。
多学习,探索更多从前未涉足过的领域,让自己充实自信。


这世界明明如此多彩,你不该因为小小的“容貌焦虑”就自暴自弃,自怨自艾。你可以穿不起香奈儿,也可以没有多少衣服可供选择,但你一定要拥有一件最重要的衣服,那件衣服,叫做“自我”。