郑老师从青春期的定义开始，向大家解释了青春期的生理特征，引导学生正常看待自己青春期的各种特征，掌握必要的青春期知识和常见生理问题的预防、处理方法。同时，郑老师从心理角度与学生探讨了青春期常见的烦恼，例如情绪起伏、攀比、叛逆心理等，并教导学生通过转移注意力、向父母老师求助、增进人际关系、学会接纳自己等方式方法去面对和解决问题。