心理咨询师回复：家长您好，父母静下来，孩子才能静下来。父母给他宁静、给他力量、给他勇气。家长要体谅孩子的心境，反过来想一想如果自己是孩子，那又需要什么样的父母呢？需要理解他、关心他的父母。家长要时刻关注孩子的心情，让孩子觉得甜丝丝、热乎乎的，这样孩子才能静下心来学习。如果你对孩子发火，只会把孩子情绪搞乱，造成孩子的逆反心理。有的家长做得比较聪明，孩子晚上从学校回来后，他会给孩子准备一些点心，让孩子体会到父母的一片用心。在容易冲突的情况下，尽量少说话，用纸条写给他，通过书面语言的交流，孩子就会看得进去。希望这些能帮助到您。

心理咨询师回复：家长您好，孩子独立性差，不仅体现在学习上，而且会体现在其他方面。所以先培养生活上的独立性，才能解决学习上的独立性问题。另一方面，学习上独立性差了以后孩子就会有依赖感，失去学习的主动性和积极性。这时的学习是被动的，不是自己要学，而是为父母学。培养孩子的独立性，首先从孩子爱劳动做起，不能让孩子只有学习而不做任何家务，其实可以通过劳动让孩子脱离父母的庇护，让孩子越来越勤快，承担起相应的责任。有些活动表面上看上去与学习无多大关系，可实际上，可能在情绪、心理方面会对学习起到间接的促进作用。另外，家长要营造良好的学环境和学习氛围，引导孩子自主地学习。希望能帮助到你！

心理咨询师回复：您好，如果孩子如实回答考试分数，那么家长一定不高兴，孩子吃过挨打挨骂的苦头，于是孩子学会“乖”了，为了让家长开心，反过来说自己考的好，其典型心理就是害怕家长惩罚。家长要改变观念，真正走进孩子的心灵。考得好，分享你的快乐， 考不好，分担你的忧愁。时刻关心孩子的心情，分数是次要的，分数只是检测孩子学习能力的一种手段，而不是衡量孩子好坏的唯一标准。不要把好孩子与学习分数联系在一起，这样在孩子考不好的时候，他也不会感到恐惧，就会跟家长说心理话。

心理咨询师回复：同学，你好！建议几点缓解压力方法： 第一种方法是深呼吸，要领是：吸的时候要满要深，要把腹部膨胀起来，停1—2秒钟再呼，呼的时候要慢要匀，呼时最好嘴微张，也就是“吸进一大片，呼出一条线”，这样你立刻就会感觉肌肉放松，胸部放松，从而心理放松。第二种方法是放松肌肉，先把全身肌肉绷紧，然后再放松，心里默念“放松”。第三种方法是想象法，可以想象美好的事物，想象你过去经历过的最快乐，最开心的事情，也可以想象美好的景色。除此之外，出外散散步，听听音乐，打打球，找人聊聊天，或者做点家务活，这些都是一种放松。有需要的话可以到辅导站面对面咨询。

心理咨询师回复：您好，大家都知道动画片鲜艳的色彩、生动的画面对孩子有极大的吸引力。通过看动画片孩子可以开阔眼界、增长知识，提高文化修养。不过凡事有个度，看电视太多会减少与父母的交流沟通机会，孩子也容易疲倦，对其他方面事情会失去兴趣。首先应该培养广泛的兴趣和爱好。如放学带孩子去画画，学琴，或者跳舞或者跆拳道等等。让孩子从多方面吸取养分，从而转移孩子迷恋电视的注意力。制定看电视的计划，限定看电视的时间。节假日放宽时间，家长要坚持原则不能随意变动。家长与孩子一起看电视，要与孩子讨论交流，引导孩子分辨是非，从电视中学到知识，受到启迪，引导孩子把兴趣转移到学习上。希望可以帮助到您。

心理咨询师回复：你好，首先你必须询问孩子，为什么去偷东西，如果孩子不能回答，你可以借助心理咨询师，这个中介。 其次，只有明确原因，才能对症下药，而不是一昧的说教或者打、骂。孩子形成的不良习惯肯定不是天生的，他最初肯定是有动机的。是为了引起您们的注意，还是对您们存在不满而报复，还是真的您物质上没有满足他，还是他有控制不了的偷窃欲，这样冲动型心理更需要借助心理咨询师这个中介。所以建议你带孩子到辅导站做一下心理咨询。 祝您的孩子早日健康！

心理咨询师回复： 家长您好，发现孩子早恋了，您不可做的有三点：一、不可打骂。发现孩子早恋后不可以简单粗暴的对待，不可以打骂孩子，毕竟是未成年人，逆反心理特别严重。这样做只会加大他的逆反心理。让他排斥你，认为你剥夺了他的真爱，要拆散他们。二、不可闹到学校。这种事情我们那时候还是比较多的，我高中的时候一个同学谈恋爱了，他的妈妈跑到学校找校长、找辅导员。这样的后果就是他们两人没毕业就双双出去打工，离开了学校。必将学生还是要面子的。三、不可私下找对方。如果你私下找对方小孩，如果被自己的孩子知道了，不管你对对方说了什么，自己的孩子肯定会先抱怨你，这样也不好。 建议三可做的：一、沟通。和自己的孩子沟通，告诉他你知道他早恋了，但是这个时候不要提出反对。其实早恋交男女朋友不可怕，可怕的是交到坏朋友。然后通过一些关系比如：同班同学之类的了解一些对方。如果不是坏人不需要担心。二、多陪。其实大多数人早恋都是家长造成的，自己对孩子不够关心，没有时间陪孩子，所以他们在外面需求关注。多陪他们时间长了就自然而然的结束了。毕竟早恋根本不懂什么是爱。三、转移注意力：家长可以鼓励孩子积极参加对身心健康有益的活动，以转移其注意力；可以帮助孩子培养个人爱好，如集邮、画画等，使其课余生活充满情趣、充满快乐。这样，也许可以使早恋的情感减弱。很多青春期的孩子早恋的原因很简单，是因为无聊、空虚，如果有良好有益的兴趣了，孩子也比较容易走出早恋的泥溏。

心理咨询师回复：这位同学，你应该很清楚，学生应该是一个学习的阶段，不能谈恋爱，更不能因为喜欢某个人，耽误了学习，影响了学业，但是，有自己喜欢的人也不足为奇，那么，我们应该怎么办呢？1.化喜欢为动力。我们应该更加努力，作为一种动力，让自己更优秀。2.充分了解对方。喜欢一个人，不要盲目，因为如果只是喜欢他的外表，那么将不会长久。3.不要轻易表白。喜欢一个人，我们说并不是完全不可以，但是，一定要藏在心里，而不是轻易向对方表白，因为这种表白可能会带来更多的尴尬，最后，两个人连做好朋友的机会都没有了。4.可以先做好朋友。男生和女生之间也是可以做好朋友的，如果你喜欢一个人，那么，可以多关心他，帮助他，让他和你做好朋友，并不一定要确定恋爱关系，这样既轻松又愉快，何乐而不为。5.要有正确的心态。要正确对待爱情，不是每一种喜欢都是爱，不要强迫自己非要爱。6.多跟家人沟通。家长毕竟见多识广，可以给你出主意。7.不要伤害对方。任何时候不要做伤害对方的事情，如果你表白被拒绝了，也不要生气甚至和对方断绝关系，一切顺其自然。有需要的话，可以到辅导站咨询。

心理咨询师回复：这位同学，我们都是平凡人，都会被这些琐事烦恼，那么我们要正确对待别人的看法和评价。首先，如果发现自己一直在纠结别人对自己的看法，大脑里需要有一个声音提醒你自己适可而止，不要想太多。第二可能我们只是自己想的太多，别人什么意思都没有，也没有什么想法，说者无心听者有意大概就是这个意思，所以大家平时不要太在意别人。第三，有一句名言“不以物喜不以己悲”意思是不要因为外在事物的好坏和自己的得失而或喜或悲。 我们都应该学会让自己拥有淡然平静的心态，都要保持一种豁达淡然，只有这样我们才能更好的看待发生在自己身边的事情，才更多懂得放宽心态。第四，被人说是常态，有些事情我们无法去改变，就只能放宽心去接受。第五，认识自己的优点，引以为豪，认识自己的不足，有则改之。如果有需要的话，可以到辅导站面对面咨询。

心理咨询师回复：失眠分很多种，比如难入睡，易惊醒，早醒等，造成失眠的原因也有多种，既有生理方面的，也可能是心理方面的，还可能是不良生活习惯等外在方面的原因引起，不知您的失眠属于哪种？心烦易燥都有什么具体表现呢？自我分析一下是什么原因引起的。我们需要从源头上找到失眠原因才能更好地改善睡眠。 如有进一步的需要，可以来电预约，寻求心理咨询师支持。