健康是人类的最高信仰，健康是人类的最高追求。健康的核心就是心理健康，也称为脑健康，定位于大脑中枢神经。只有心理健康大脑中枢神经指挥正常，才能保证生理健康。

一、心理健康可以促进大脑自动升级

大脑是生命的中枢，是生命的最高管理系统，我们的心情愉快，心理高兴，按照基因程序可以释放幸福激素，快乐激素，促使大脑司令部和中枢掌控的八大系统自动升级。提高机体的免疫系统功能，促进机体的代谢水平，以适应内外环境的生存需求。健康的主要标志是⺀吃的饱，睡的香″。只要我们尊重生命，不破坏我们的基因程序，每个人都能进入10万分之一百岁老人行列，达到无病而亡，无疾而终，自然死亡。

二、心理失衡可以启动重大疾病基因程序

从生命科学讲我们每个人都健康基因，长寿基因，但是还都有提前死亡基因程序。所有重大疾病(冠心病、脑中风、肾病、癌症等)，我们的基因程序都有，关键启动不启动？什么时候启动？是由我们每个人决定的。由于我们不了解生命科学程序，不知道尊重生命科学规律，穷折腾，胡折腾，最后翻船了。因为疾病也是按照疾病基因程序的五个阶段启动与发展，一个重大疾病从心理性疾病向生理性疾病，.由生理性疾病向病理性疾病，由病理性疾病向器质性疾病自然过渡。一般冠心病、癌症等重大疾病的形成最短时间需要20年，一般时间需要30年的跨度与周期。

三、健康与死亡的钥匙掌握在我们自已手中

我们的生命就像一台电脑程序，是一个高度发达的网络信息系统，是我们人类通过亿万年的进化形成的高级动物特有的遗传基因程序。我们每时每刻与其他生物一样都在进化优化我们的基因。通过研究，人类的本能基因程序，健康长寿基因，提前得病死亡程序基因，对抗疾病修复疾病程序基因。我们的医学的功能效应是在增强病人的修复系统功能，达到扶正去邪的作用，依靠病人自已去治疗、修复、干预自已的疾病。

关键是我们要尊重生命，珍惜生命，核心不找气生，保证八个小时睡眠(通过睡觉保证生命升级)，三顿饭要吃(通过吃饭保证生命物质能量的来源)。

健康的钥匙是心理健康，促使大脑基因程序按照生老衰亡的百年寿限正常运转。得病的钥匙是心理失衡，中医讲"气生百病″。因为生气可以气昏头脑，干扰基因程序，甚至破坏基因程序，启动重大疾病的发生。