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两走进黄冈实验中学开展两帮两促| 团源城区委“拥抱青春•静待花开”心理健康知识讲座

发布时间:2021-10-21  阅读:39次   文字:[ ]

     青春期是由儿童向成年人过渡的重要阶段,是人一生快速成长发育的重要时期,也是决定人一生体质、心理和智力发育的关键时期。面对青春期的各种变化,同学们在感到兴奋和奇妙的同时,也会为青春期的“多事”感到困惑。为进一步引导青春期学生正确认识自我,掌握与异性交往的尺度和技巧,10月21日,团区委携手区校外未成年人心理健康辅导站、河源市中美心理研究所共同走进黄冈实验中学,开展主题为“拥抱青春,静待花开”青春期心理健康知识讲座,活动邀请了国家二级心理咨询师余智红老师进行授课,黄冈实验中学2200名同学参与此次活动。

      讲座中,余老师从 “生理”到“心理”的发展变化过程和“与异性交往的尺度”两方面同学们解读成长的密码。通过鲜活的事例、深入浅出的分析青春期如何缓解压力、如何树立正确的价值观、如何与异性交往建立和谐的人际关系,她通过真实的案例让同学们更直观、更科学地了解青春期的健康知识,引导同学们正确分析早恋、过于亲密交往等敏感问题。同时教育同学们要珍爱生命、敬畏生命,提高自我保护意识,掌握交往的方法,切实保护自己,生命至上、安全第一。整个讲座过程中,同学们认真倾听、积极互动,进一步了解了青春期的发育与变化,懂得青春期生理卫生保健知识,也进一步地认识自己。

       我们到底应该如何更加理性地面对青春期的变化呢?余老师除了从生理上为同学们答疑解惑,还从心理上告诉大家应如何更好地渡过青春期,并引导大家在交往过程中要做到:一是自然大方地进行交往,建立纯洁的友情;二是要学会尊重对方,包括尊重对方的人格,尊重对方的意愿,不随意干扰别人;三是要学会自爱、自重,爱护自己的尊严和名誉,珍惜自己的人品和人格,并且懂得保护自己。
       
通过此次讲座,引导同学们坦然面对青春期成长的困惑,懂得如何正确对待青春期的情绪变化和生命健康的教育意识,也教会他们如何处理萌动的青春情感和自我保护,做一个健康、自信、快乐的少年!   

       青春期教育是团源城区委为青少年心理健康保驾护航的重要部分。下一步,团区委将持续开展关爱关爱未成年人心理健康项目,通过开展健康知识讲座进校园活动等形式扩大未成年人心理健康教育覆盖面,做好青少年的“知心人”。