在这个五彩缤纷、百花争艳的五月。同学们也即将迎来了中考，为了同学们更好的发挥自己的水平，考到理想的中学，2019年5月24日上午，团区委、区校外未成年人心理健康辅导站携手市中美心理研究所走进光明学校中学开展“轻松备考，12355与你同行”——2019年源城区中考心理减压活动。

活动邀请了国家二级心理咨询师、国际催眠治疗师、沙盘游戏治疗师、河源市中美心理研究所特聘心理咨询师伍小燕为主讲老师，参加此次活动的有光明学校九年级200多名学生。

活动中，伍老师跟同学们讲解了与考试相关的知识，让同学们在激烈的竞争中感受压力，认识压力。随后伍老师对考前学生的常见心理问题进行了科学的分析，引导学生们放松心情、学会减压、自我调整，缓解同学们的考前紧张情绪。最后通过游戏互动的方式，帮助同学们缓解考前紧张情绪。

此次活动皆在减轻学生考前压力，同时宣传12355青少年综合服务平台，充分发挥共青团联系协调、整合资源的组织优势和维护青少年权益的只能作用，集中缓解中高考考生应试前的心理压力。