不同时期，不同环境会有不同的情绪，或喜或怒，交替释放，情绪的产生过满则亏，但如果我们合理的管理，做情绪的主人，那每一种情绪都是我们的宝藏。5月30日下午，团源城区委、源南镇团委携手区校外未成年人心理健康辅导站共同走进双下小学，本次讲座由国家二级心理咨询余智红老师为88名五年级的师生带来了一场关于情绪管理的心理健康知识讲座。

通过此次讲座，同学们充分地认识到要学会调控自己的情绪的重要性，学会排解不良情绪的方法，让自己的心情充满阳光；同时也深刻意识到，在生活和学习中要始终保持积极乐观的态度，不焦虑，不烦恼，做自己情绪的主人，认真实践，好好学习，满怀憧憬和理想，才能不负时光、不负韶华，做一名新时代好少年！