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走进城南小学开展2021年源城区开展学雷锋•护成长“两帮两促”行动之“调节情绪 • 守护心‘晴’”心理健康辅导团体活动

发布时间:2021-03-26  阅读:68次   文字:[ ]

为了进一步帮助广大学生认识情绪、控制情绪、促进新时代乡村青少年健康成长。2021年3月26日,共青团源城区委员会、新江街道团委携手源城区校外未成年人心理健康辅导站、河源市中美心理研究所共同走进城南小学为乡村青少年开展学雷锋护成长“两帮两促”行动之“调节情绪 • 守护心‘晴’”心理健康辅导团体活动本次活动邀请了国家二级心理咨询师肖天美老师为同学们授课,共有100余名学生参加。

课程中,肖老师讲到,人的情绪与身心互为表里,要善于沟通,勇于表达,学会控制情绪,建立积极乐观的心态,远离负面情绪,不受负面情绪操纵,不在情绪状态下做决定。正确处理不同情绪,做情绪的主人,接纳现在的自己做,最好的自己。

       

通过这次讲座让青春期孩子更深一步的了解到如何管理情绪问题和行为问题,为孩子的健康成长,营造温馨和谐的家校环境。