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 标题:孩子不爱说话了   留言人:小玲妈妈   发表于:2021/2/13 10:33:09
    我家孩子13岁,以前是个活泼可爱的姑娘,一年前家里人因为一些事情大吵一架后,她就从此闷闷不乐了,也不爱说话了,问她什么就答什么,也很少跟家人沟通。
心理咨询师回复:建议及时停止争吵,通过交流沟通解决问题,为孩子树立一个榜样平时可以把吵架的时间用于关心孩子,适当的多组织一些家庭活动,增加家庭的凝聚力。
 标题:情感问题   留言人:咪咪兔   发表于:2021/2/7 10:14:12
    喜欢一位男生,不敢表白,影响学业,我应该怎么办呢?
心理咨询师回复: 你好,我们应该先调整心态重新选择。一般会有三个选择。停止暗恋努力学习、调整心态兼顾两者、找出原因寻求帮助,很多处在暗恋的阶段的人,一般都是还在读书的人。就像早恋可能会影响学业之外,暗恋也会。所以暗恋一个人影响到自己的成绩,这是一件很寻常,也很苦恼的事情。有时候鱼和熊掌不能兼得,必须舍掉一样东西。至于怎么做选择呢?那就先调整心态,重新考虑自己心里想要的是什么,再谨慎做出选择吧!或者拨打我们源城区校外未成年人心理健康辅导站热线:3331706,我们为你安排咨询师进行面对面辅导,祝你生活愉快!
 标题:朋友有自残现象趋势越来越严重   留言人:   发表于:2021/2/1 16:28:38
    17岁面临高考,心理状态有问题,不愿意咨询医生,但是一直给我发自残照片,也不敢告诉父母,我也不知道怎么帮助他
心理咨询师回复: 你好!你朋友出现这种情况需要到医院诊断治疗,发自残照片有可能是求救信号,建议劝告朋友要积极面对自己目前的状况,并向家长和医院求助,避免极端事件发生。祝你生活愉快!
 标题:早恋   留言人:枫叶   发表于:2021/1/25 9:32:01
    我孩子今年六年级,上个星期无意间看到他的手机跟一位女孩子聊天记录,聊天记录出现“老婆仔”这个字眼,作为家长应该如何去干预这件事?
心理咨询师回复:家长您好! 处理孩子早恋有一个前提,家长都需要明确一个观点,早恋本身没有错,真正的错是家长对于早恋的态度如洪水猛兽,没有正确的引导和教育。 1.在教育早恋的孩子的过程中,家长要表现得尊重理解孩子;2.你可以用缓和的方法教育孩子;3.家长需要教育孩子应正确处理男女生的关系,要建立积极向上、健康的异性关系。 在教育早恋的孩子的过程中,家长要表现得尊重理解孩子,把握好和孩子的谈话方式,不断体现“以孩子为中心”,充分发挥孩子的主动性。根据孩子的特点,采取不同的策略。但在这个过程中,作为家长的要注意教育方式,不要让孩子觉得您是在拆散他们。要让孩子觉得您是在帮助他,让孩子对自己恋爱问题的认识。 你可以用缓和的方法教育孩子。并不是说所有的早恋都是有害的,只要早恋处理得好,可以产生“合动力”。这样情况下不但不影响学习,而且成绩会有更大的进步。但如果你处理不好,是会严重干扰到学习的,因为当您早恋了,你的心就会不由自主的想起他(她),由于你整日想着自己喜欢的那个人,自然你也就没什么心思去学习了,觉得生命中只要有他就行了,上课的注意力也就难以集中了。 让孩子自己清楚地认识到早恋的危害,用理智来战胜这不成熟的感情。 每个步入青春期的少男少女,随着生理的逐步成熟,会对异性同学产生兴趣,并希望了解他们,与他们交往,这是一种正常的心理现象。要教育有早恋念头的孩子不要过分地敏感,不要以为异性对你好一点就是爱上了,也不要动不动就向人家表达爱。家长需要教育孩子应正确处理早恋和男女生正常交往的关系。是要建立积极向上、健康的异性关系。
 标题:考试压力   留言人:幸子   发表于:2021/1/15 21:12:11
    马上就期末考试了,压力很大,怕考的不好,有时晚上还失眠,有什么方法疏解压力的吗?
心理咨询师回复: 你好,这应该是考试焦虑,不用太担心,按平常心去对待就好了,认真复习,努力就好,不要给自己太大的压力,晚上睡觉前可以喝一杯牛奶、听听睡眠轻音乐,可以试试以下几点: 1,适当转移注意力,去操场跑步,打球。 2.和同学朋友谈谈心,谈下其他感兴趣的事。 3.和父母谈谈,做到正确引导你,改善一下饮食。 4.放松心态,不要想太多,考试时不要想紧张、不要紧张这些词,应该想放松。 5.保持良好睡眠,该学习认真学习,该放松时尽情放松,加油。
 标题:心情常常低落   留言人:   发表于:2020/12/31 16:28:56
    我就觉得我不正常了,每天都不想和父亲和母亲说话,甚至只想呆在房间里,看手机。我生日的时候,他们买了蛋糕就好,都没时间陪我。
心理咨询师回复:你好,你爸妈对你的疏忽,让你感觉到没人在乎你,过生日,你希望他们能陪你一起过,但他们只给买了蛋糕,你很伤心。你现在的状况父母知道吗?你有没有告诉父母你的需求呢?你应该好好和父母谈谈你的想法和感受。父母只是默默的关心。不会明显的表达出来。你需要细心的观察。尽力的谅解他们,理解他们。有需要的话建议和父母一起到辅导站面对面咨询。谢谢!
 标题:小孩老是做错事,让我忍不住打他   留言人:远龙妈   发表于:2020/12/19 11:05:07
    老师,你好,我家小孩老是做错事,气得我经常忍不住打他,打了他我又后悔,如何是好?
心理咨询师回复:家长,您好,有句话说,三等父母用拳头管孩子,二等父母用嘴巴管孩子,一等父母用行为管孩子。拳脚只能让孩子“听话”一时,孩子越大,“打一顿”的震慑力就越差。有人说,打骂是家长面对犯错的孩子失控的表现。怎么在不动手的情况下,对孩子表达出自己的不满情绪呢?其实,不打孩子应该是一个理想的状态。当孩子犯错误时,家长不要急于打孩子,因为冲动地打孩子,效果往往适得其反。这时候,你可以向孩子说出自己此刻的感受,让孩子知道你对他刚才行为的不满。比如,告诉孩子“我现在心情不好!”“你这样做我很不满意!”“我不喜欢你这样没礼貌!”“你的表现很让我伤心!”等。 描述自己的心理感受,有助于平静自己的情绪,也有助于让孩子站在父母的角度来想问题,从而促进孩子的反思。
 标题:对于爸妈不理解的困惑   留言人:   发表于:2020/12/18 10:34:13
    我有个抑郁症朋友,她只是轻微抑郁症,爸妈叫我不要跟她玩,可是我真的很想关心她。
心理咨询师回复:同学你好,你当然有权利选择谁做自己的朋友。我们思考一下,父母为什么不让你跟她玩,是不放心?还是怕你受伤?也许是觉得怕你面对不了这个关系,怕你应付不了对方抑郁症的消极思维模式,怕你遇到危险,也许是怕你不够能力照顾好自己。 那么,你只需要让他们放心,他们也就会放手了,比如,你想做什么事情,你可以事先告知父母你的打算,你的计划,如果你安排的很合理,父母就会放心让你做的。若干次后,你的父母也就认识到你已经长大了,可以独立做事,也有自己交友的界限了,他们也就放心了,是吧,加油吧。
 标题:我感到学习焦虑   留言人:柔柔   发表于:2020/12/5 15:33:51
    老师,你好,我学习常常感到很焦虑,有什么方法可以缓解焦虑的?
心理咨询师回复:同学,你好,5个小动作能快速、有效地缓减焦虑:1、深呼吸。 尝试用鼻子深吸一口气,然后从嘴里慢慢地出,持续这个动作1分钟。你可以从紧绷的状态中放松下来。2、喝水。而喝水对减压有神奇作用。3、拥抱。拥抱爱的人,或者只是和他握个手,都可以化解焦虑。4、微笑。笑能放松肌肉,改善呼吸和血液循环;减少压力相关的激素。5、专注。专注当下让人放松。
 标题:孩子读书心理问题   留言人:李小姐   发表于:2020/11/9 16:06:27
    女孩,就读9年级,跟爷爷奶生活,因之前一直没注意,最近觉得孩子有反常,不知是不是有洁癖了,洗手次数多,久,洗的很快。水开到最大,她说可以洗的干净、快,另洗衣服时间久,一直清洁到没有泡沫才算洗干净。她说她七八年级时不会,去年才会了,怕脏,拉大便擦了,如一点沾到手,摸到鼻子,会一直用纸擦,觉得鼻子上有屎,很脏,浪费费很多纸,实际是没有擦到什么,平时吃完饭用纸擦嘴,会多次擦,说很油。洗澡洗衣时间长。个人卫生要用到1-2小时才能洗完。现读书成绩下滑,如有那里弄脏,会老想着清洁的事。说没有多少心思学习。
心理咨询师回复:家长,你好,孩子对脏的反应较大,有一定的强迫行为,近期是否有经历什么事件,建议带孩子到辅导站线下咨询,与孩子面对面沟通。可以拨打我们热线电话预约3331706.
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