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 标题:妈妈老是说我笨   留言人:笑也   发表于:2019/6/5 13:03:55
    考试考得不好,妈妈,老是嫌弃我笨,
心理咨询师回复:你妈妈这样说,可能就是想让你更加努力学习,说明你的努力还不够,好好学习,让你妈妈看看你是可以的,加油!!
 标题:我恨我爸爸妈妈   留言人:小杰   发表于:2019/6/2 15:40:38
    我恨我的爸爸妈妈,他们不要我了
心理咨询师回复:每个父母都不会不要自己的小孩的,可能是父母有什么苦衷。
 标题:早恋,会长久吗?   留言人:青柠   发表于:2019/5/28 17:16:38
    老师,你好。我是名女初中生,我和一个男生在谈恋爱。已经快一年了。我们会长久吗?以后还会在一起吗?
心理咨询师回复:你好,同学。你们年龄还小,对感情和身心的事情还不了解,这些都会随着时间的推移而发生变化的。我建议你把重心转移到学习上,当然两个人共同进步也是好的。对以后在一起也好,不在一起也不后悔。
 标题:入睡难,睡眠质量不好,我该怎么办?   留言人:天啦噜   发表于:2019/5/25 17:09:42
    你好,专家。读初三的我入睡难,睡眠质量也不好,老是半夜醒来,就睡不着了,我该怎么办?
心理咨询师回复:你好,失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
 标题:孩子自卑,没自信怎么办 ?   留言人:孙田宇的妈妈   发表于:2019/5/18 17:02:23
    专家,你好,我家孩子读六年级了自卑,没自信,我该怎么办?
心理咨询师回复:您好,家长。孩子不自信、自卑,一般是周围的环境以及氛围照成的,作为家长就因为引导他们,给他们起到模范的作用,而且多带领孩子参加一些集体活动,多了解下孩子的个人兴趣,多鼓励下。更重要是多陪陪孩子,给他关爱。
 标题:你好,老师。我读初一的孩子开始厌学了,我该怎么办?   留言人:张少杰的妈妈   发表于:2019/5/11 16:40:35
    你好,老师。我读初一的孩子开始厌学了,我该怎么办?
心理咨询师回复:您好,家长。首先厌学有几个方面入手找出问题所在,对症下药又有效果,下面是比较常见的厌学情况。 1、培养初中孩子的自信心能力 2、孩子不会学习,学习成绩差造成孩子厌学 3、不能专心听课逻辑思维差
 标题:老师,我很喜欢隔壁班的一个女同学,我该怎么办?   留言人:东篱   发表于:2019/4/28 16:24:45
    现在读初二的我,自从认识了隔壁班的那个女同学,老是静不下心来学习,老是会想起她的笑脸,很甜。遇到她时,会脸红...我要告诉她吗?我该怎么办,请老师帮帮我。
心理咨询师回复:同学,你好。其实你这个问题很多人都面对过,顺其自然是最好的办法,你在青春萌动的时候,对一个女孩子一见倾心很正常,我也有过那样的时候,其实你不容刻意去忘掉她,那样有时候适得其反,你只有把重点转移一下,才能解决你的问题,比如说多看看书,少想他而不是不想!这样的解决方法我觉得是可行的!
 标题:考试老是紧张怎么办?   留言人:八月   发表于:2019/4/23 16:16:35
    考试老是紧张,手里都是汗,肚子也有点翻腾之类的,老师,马上要中考了,我该怎么办?
心理咨询师回复:您好,同学,紧张不一定有身体上的反应,比如出汗,尿急,坐立不安,心神不宁。你的表现也是紧张的一部分~ 现在,时间不多了,调整自己的生活状态吧~增加睡眠,最好能保证7-8小时,调整饮食,最好不要吃得太油腻,或是吃的太过于丰盛(即使你是个十足的吃货~)平时多喝白开水,适当补充维生素。 做题时尽可能不断暗示自己:这些题都是小意思~到考试的时候,不要害怕会出现大脑空白的悲剧~因为你的充分准备,所以不可能不会,要克服这个心理障碍~考试的时候保持冷静,调整自己的情绪~
 标题:在学校与同学不好相处,受排挤   留言人:feifei   发表于:2019/4/13 9:55:11
    初一学生,从小不会和同学相处,脾气暴躁易怒,受同学排挤。想学习好,但又努力不够。
心理咨询师回复:您好,同学,非常欣赏您的勇气,能自己来咨询,你能感受到你现在的焦虑和想改变自己的愿望。有了自己的目标,制定一个符合自己的计划,并为之实行。如何跟同学相处给你几个建议:1.找准同学关系基调,相互信任,不要互相猜疑。2.要相互尊重,求同存异。同学之间,不可能有着同一性格或完全相同的要求。3.要坚持交往互酬原则。同学之间,无论在学习上,生活中,任何人都需要得到别人的帮助与支持,这种互相帮助,互为满足便是互酬。4.要学会宽容理解。当同学之间出现矛盾时,虽然矛盾的双方都有责任,但可以相信,很少是出于恶意的攻击。所以,要能理解、容忍对方的一时之举。 5.要学会重建同学关系。在集体生活中相互间发生一些矛盾,这是必然的,也是正常的现象。希望几点能帮助到你。
 标题:六岁孩子的怪癖   留言人:啊慧   发表于:2019/4/9 13:32:15
    我家的孩子六岁三个月了,现在在读大班,九月份准备升小学,他是一个男孩子,大概两岁多他就很喜欢拿皮带啊,或者绳子啊,或者是把书撕成一条条的乱挥乱舞,像练武功一样啊,之前的话我也觉得这个爱好也没有什么,他又不影响别人,就没去管他,想着慢慢的他自己就不玩了,那么多年了,一直还是在玩。就静不下来,玩着乱跳乱动的一直都停不下来,除了看电视或者是他会边看电视还是在玩,如果说谁把他的那个皮带藏起来的话,他就会找找不到的话又另外去拿代替品。反正就是喜欢练武功。在家大部分时间都是玩这个,我的困扰就是我到底要不要制止他这种行为呢?好像对生活好像也是有一点影响。 对了,补充一点他在玩那个东西的时候啊,他会好像角色扮演一样,会自言自语,我的问题是以儿童心理学的角度来看他这种行为是正常的吗
心理咨询师回复:家长您好,孩子喜欢玩皮带,那要了解孩子为什么会对皮带过于执着呢?最普遍的理由莫过于妈妈不在的时候,给自己找一个安慰。孩子很需要心灵的安定感。孩子和那个物品在一起,感觉就像妈妈在身边一样,感觉很踏实、不会害怕,像在妈妈的怀抱里一样的温暖。所以有很多孩子对小时候一直用的裹毯、娃娃、洗澡毛巾、包被、擦手毛巾、小被子等柔软的东西,容易产生特别的“执着”。也有一些孩子对硬邦邦的物件比如:玩具,勺子,饭碗,奶瓶,儿童叉等产生“执着”。 拿着自己的东西,来确认自己的领域或者自我特性。还有,如果有人用它或者拿走,就会有种自己的一部分消失不见的恐慌感,孩子还会因此发火。家长如何改善孩子的这些行为?1. 尽量减少孩子的恐慌感。多和孩子亲吻,拥抱孩子。 让孩子确确实实感受到父母的爱,不要让孩子处于恐慌的状态是最好的。2. 承认孩子的喜好。 在孩子面前一定要喜欢孩子的宝贝。3.如果孩子对一个玩具有很大的“迷恋”,那家长就可以利用这个玩具,进行各种各样的游戏。 这些游戏都是有效分散孩子注意力的好方法。4. 制造孩子远离“宝贝”的机会。让他和小伙伴一起见面、玩耍是个很好的方法。希望这些可以帮助到你。